Katharina Reuter
Katharina R.
Moin, ich bin Katharina. Bei mir dreht sich alles um eine Sache: gesunde, gepflegte Nägel. Seit gut zwölf Jahren arbeite ich im Nageldesign, seit fünf Jahren gehöre ich fest zum N&BF-Team. Hier im Magazin zeige ich dir, wie du deine Naturnägel stärkst, schonend pflegst und auch ohne viel Schnickschnack richtig schön bekommst.
Wie ich zur Nagelpflege kam
Ehrlich gesagt über den Frust: Meine eigenen Nägel waren jahrelang dünn und brüchig, ich hab sie kaputtgespart und kaputtlackiert. Irgendwann wollte ich verstehen, was so ein Nagel eigentlich braucht, und bin geblieben. Aus der Neugier wurde ein Handwerk, und aus dem Handwerk eine echte Leidenschaft für alles, was den Naturnagel stark macht. Ich komme aus Norddeutschland, lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in der Nähe von Hamburg, und mein Tag startet meistens viel zu früh, dafür mit Tee und Blick auf den ersten ruhigen Moment am Pflegetisch.
Pflege geht vor Optik, immer
Ich schreibe nichts über einen Trend, der deinen Nägeln schadet. Bevor ein Tipp ins Magazin kommt, frage ich mich zuerst: Tut das dem Nagel gut? Brauchst du wirklich die stärkste Feile, das aggressivste Entferner-Pad? Meistens nicht. Ich zeige dir lieber, wie du mit der richtigen Feilrichtung, etwas Geduld und guter Pflege aus weichen, eingerissenen Nägeln wieder belastbare machst, Schritt für Schritt und schonend.
Was du von mir erwarten kannst
Ehrliche Pflege-Tipps, schonende Anleitungen und ein realistischer Blick auf das, was deine Nägel wirklich brauchen, egal, ob sie gerade brüchig sind oder du sie einfach gesund halten möchtest. Ich verspreche dir keine Wunder in drei Tagen, sondern zeige dir, was über Wochen wirklich hält. Wenn ich nicht am Pflegetisch sitze, bin ich am liebsten mit den Kindern draußen an der Nordsee oder mit einem Tee auf dem Sofa. Diese Bodenständigkeit nehme ich mit ins Magazin.
Fingernägel kauen
Schluss mit abgekauten Nägeln: Das zwanghafte Kauen an den Fingernägeln (Onychophagie) ist nicht nur ein optisches Problem, sondern kann auch schmerzhafte Entzündungen verursachen. Doch wie bricht man aus diesem Teufelskreis aus? Von bitterem Nagellack über gezielte Entspannungstechniken bis hin zur rettenden Nagelmodellage – wir zeigen dir effektive Strategien, wie du deine Hände endlich wieder stolz präsentieren kannst und warum Gel- oder Acrylnägel eine perfekte Barriere gegen die lästige Gewohnheit bilden.
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Gelbe Nägel, verfärbte Nägel
Unschöne Verfärbungen an den Fingernägeln sorgen oft für Verunsicherung. Doch was steckt wirklich dahinter, wenn sich der Naturnagel gelblich färbt? Von harmlosen Farbpigmenten im Nagellack und Nikotinablagerungen bis hin zu ernsthafteren Ursachen wie Nagelpilz oder Nährstoffmangel – wir gehen den Ursachen auf den Grund. Erfahre in diesem Artikel, wie du Verfärbungen mit einfachen Hausmitteln wie Zitronensaft oder Backpulver löst, warum ein Base Coat deine Rettung ist und wann es Zeit wird, einen Arzt aufzusuchen.
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Wellige Fingernägel
Längs- oder Querrillen auf den Fingernägeln sorgen oft für Verunsicherung, sind aber in den meisten Fällen völlig harmlos. Während feine Längsrillen häufig eine natürliche Alterserscheinung oder ein Zeichen von Flüssigkeitsmangel sind, deuten Querrillen oft auf vergangene Infekte, Nährstoffmangel oder äußere Verletzungen hin. Wir erklären dir, wie du die Signale deines Körpers richtig deutest, welche Rolle Proteine und Vitamine für deine Nagelgesundheit spielen und mit welchen einfachen Tricks – vom Rillenfüller bis zum sanften Buffern – du deine Nägel wieder ebenmäßig und glatt zauberst.
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Shellac Nägel Babyboomer Trend
Der Babyboomer-Look ist die moderne Antwort auf die klassische French Maniküre und ein absoluter Favorit für alle, die einen sanften, makellosen Farbverlauf lieben. In Kombination mit Shellac hält dieses Design bis zu drei Wochen, ohne an Glanz zu verlieren oder abzusplittern. Wir zeigen dir, wie du den perfekten Übergang von zartem Rosé zu strahlendem Weiß mit einem Schwämmchen oder Pinsel selbst kreierst, welche Materialien du für die UV-Härtung zu Hause benötigst und wie du den Trend mit Glitzer, matten Finishes oder Strasssteinen individuell aufpeppst.
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Nagelverstärkung leicht gemacht
Brüchige und weiche Fingernägel sind nicht nur ein optisches Problem, sondern können durch schmerzhaftes Einreißen bis ins Nagelbett sogar zu Entzündungen führen. Wenn deine Naturnägel im Alltag schnell schlappmachen, gibt es effektive Lösungen: Vom klassischen Nagelhärter als DIY-Kur bis hin zur professionellen Nagelmodellage mit UV-Gel, die deinen Nägeln für drei bis vier Wochen Schutz und Stabilität verleiht. Wir werfen einen Blick auf die Geschichte der Nagelverlängerung im alten China, erklären dir die Unterschiede zwischen Acryl und Fiberglas und zeigen dir in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Nägel zu Hause selbst verstärken kannst.
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Das sollten Sie beim Nagellack in der Schwangerschaft unbedingt beachten
Schwangerschaft und Maniküre – passt das zusammen? Während die Hormone das Haut- und Nagelbild verändern, fragen sich viele werdende Mütter, ob Nagellack, Gelnägel oder Aceton dem ungeborenen Baby schaden könnten. Wir klären auf, warum gut gelüftete Räume beim Lackieren essenziell sind, auf welche bedenklichen Inhaltsstoffe wie Formaldehyd du achten solltest und warum Ärzte kurz vor der Geburt oft um unlackierte Nägel bitten. Erfahre außerdem, warum acetonfreie Entferner in dieser Zeit deine besten Freunde sind und wie du deine Fingernägel auch mit Baby im Alltag sicher und stilsicher pflegst.
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