Katharina Reuter
Katharina R.
Moin, ich bin Katharina. Bei mir dreht sich alles um eine Sache: gesunde, gepflegte Nägel. Seit gut zwölf Jahren arbeite ich im Nageldesign, seit fünf Jahren gehöre ich fest zum N&BF-Team. Hier im Magazin zeige ich dir, wie du deine Naturnägel stärkst, schonend pflegst und auch ohne viel Schnickschnack richtig schön bekommst.
Wie ich zur Nagelpflege kam
Ehrlich gesagt über den Frust: Meine eigenen Nägel waren jahrelang dünn und brüchig, ich hab sie kaputtgespart und kaputtlackiert. Irgendwann wollte ich verstehen, was so ein Nagel eigentlich braucht, und bin geblieben. Aus der Neugier wurde ein Handwerk, und aus dem Handwerk eine echte Leidenschaft für alles, was den Naturnagel stark macht. Ich komme aus Norddeutschland, lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in der Nähe von Hamburg, und mein Tag startet meistens viel zu früh, dafür mit Tee und Blick auf den ersten ruhigen Moment am Pflegetisch.
Pflege geht vor Optik, immer
Ich schreibe nichts über einen Trend, der deinen Nägeln schadet. Bevor ein Tipp ins Magazin kommt, frage ich mich zuerst: Tut das dem Nagel gut? Brauchst du wirklich die stärkste Feile, das aggressivste Entferner-Pad? Meistens nicht. Ich zeige dir lieber, wie du mit der richtigen Feilrichtung, etwas Geduld und guter Pflege aus weichen, eingerissenen Nägeln wieder belastbare machst, Schritt für Schritt und schonend.
Was du von mir erwarten kannst
Ehrliche Pflege-Tipps, schonende Anleitungen und ein realistischer Blick auf das, was deine Nägel wirklich brauchen, egal, ob sie gerade brüchig sind oder du sie einfach gesund halten möchtest. Ich verspreche dir keine Wunder in drei Tagen, sondern zeige dir, was über Wochen wirklich hält. Wenn ich nicht am Pflegetisch sitze, bin ich am liebsten mit den Kindern draußen an der Nordsee oder mit einem Tee auf dem Sofa. Diese Bodenständigkeit nehme ich mit ins Magazin.
Tipps zur Nagelpflege
Gesunde Nägel sind kein Zufall, sondern das Ergebnis der richtigen Routine. Von der sanften Reinigung mit der Nagelbürste über kräftigende Nagelhärter bis hin zu rettenden Hausmitteln wie Rizinusöl oder pflegenden Handbädern aus Milch und Olivenöl – wir zeigen dir, wie du deine Hände auch ohne Profi-Maniküre zum Glänzen bringst. Erfahre, warum du beim Kürzen niemals zur Schere greifen solltest, wie eine ausgewogene Ernährung mit Provitamin A und Keratin-Bausteinen deine Nägel von innen stärkt und warum Vaseline die Geheimwaffe für nächtliche Intensiv-Kuren ist. Ob Vorbeugung gegen Verfärbungen mit Zitronensaft oder der Schutz vor aggressiven Putzmitteln: Mit diesen praxiserprobten Tipps bleiben deine Fingernägel kräftig, elastisch und wunderschön gepflegt.
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Splitternde Nägel
Ein kleiner Riss im neuen Strickpullover und schon ist es passiert: Der Nagel ist gesplittert. Doch brüchige Fingernägel sind oft mehr als nur ein kosmetisches Ärgernis – sie sind ein sensibler Seismograf deines Körpers. Von äußeren Einflüssen wie winterlicher Kälte und aggressiven Putzmitteln bis hin zu tieferliegenden inneren Ursachen wie Nährstoffmangel, hormonellen Schwankungen oder Schilddrüsenerkrankungen: Wir gehen den Gründen für den Nagelbruch auf den Grund. Erfahre, warum Gelmodellagen deine Hornschicht schwächen können, wie eine gezielte Ernährung mit Zink und Eisen deine Nägel von innen stärkt und warum du bei splitternden Spitzen keinesfalls zu künstlichen Nägeln greifen solltest. Mit den richtigen Tipps zur Vorbeugung und Pflege gehören spröde Nägel bald der Vergangenheit an.
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Fingernägel schneiden
Gepflegte Hände fangen beim richtigen Kürzen an: Doch ist die Schere wirklich die beste Wahl? Wir räumen mit Mythen rund um das Fingernägel-Schneiden auf und erklären dir, warum Experten heute eher zur Glas- oder Sandblattfeile raten, um Spliss und Risse zu vermeiden. Erfahre kuriose Fakten über Weltrekorde der Nagelkunst und warum bestimmte Geräusche an der Tafel unsere Urinstinkte wecken. Von der perfekten ovalen Form bis hin zu trendigen Mandeln oder spitzen Stilettos – wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du deine Nägel in Bestform bringst, warum das Wachstum im Sommer schneller ist und wie du mit der richtigen Nachpflege Entzündungen wirksam vorbeugst. Ein Muss für jeden, der Wert auf eine saubere und gesunde Maniküre legt.
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Nagelhaut entfernen
Das Fundament jeder professionellen Maniküre ist die richtige Vorbereitung der Nagelhaut. Sie schützt das Nagelbett zwar vor Bakterien, kann aber ungepflegt den gesamten Look ruinieren. Wir zeigen dir, wie du die empfindliche Haut sicher und schonend entfernst, ohne Verletzungen zu riskieren. Erfahre, warum Nagelscheren und Fräser in Laienhänden gefährlich sein können und wie du stattdessen mit Rosenholzstäbchen, lauwarmen Ölbädern und speziellen Nagelhautentfernern ein sauberes Ergebnis erzielst. Von der Soforthilfe bei lästigen Hautfetzchen bis hin zur intensiven Über-Nacht-Pflege mit Baumwollhandschuhen: Mit diesen Tipps legst du den Grundstein für gesund nachwachsende Nägel und ein makelloses Nageldesign.
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